ความตื่นเต้นในชีวิต ที่เราหาได้นั้นมันมีหลากหลายแบบ บางคนนั้นชอบความเสี่ยงตายที่ทำให้ตื่นเต้น บางคนนั้นอาจจะไม่ได้ชอบความคื่นเต้นที่สูงมากนักแต่โดยรวมแล้วทุกคนนั้นชอบความตื่นเต้นกันทั้งนั้น บทวิเคราะห์ทางจิตวิทยา: ทำไมคนเราถึงชอบความตื่นเต้น? บทวิเคราะห์จะพาไปเจาะลึกในมุมของจิตวิทยาที่ทำไมคนเรานั้นชอบความตื่นเต้นกัน
บทวิเคราะห์ทางจิตวิทยา: ทำไมคนเราถึงชอบความตื่นเต้น?
สาเหตุทางชีวภาพ : สาเหตุนี้มันประกอบด้วยสารที่หั่งออกมาเมื่อเราเจอกับเหตุการณ์ที่ตื่นเต้น ซึ่งมันก็จะมีสารต่างๆ ดังนี้
- อะดรีนาลีน มันเป็นสารที่หลั่งออกมาเพื่อให้เลือดลมของเรานั้นสูบฉีด ประสาทสัมผัสของเรานั้นจะดีขึ้น เข้าขั้นเฉียบคม ในช่วงนั้นได้เลย จัดเป็นสารเสพติดของร่างกายเลยก็ว่าได้
- เอ็นโดฟิน สารนี้มันหลั่งออกมาเพื่อให้เรานั้นเกิดความเคลิบเคลิ้มและยังช่วยระงับความเจ็บปวดและความเครียดได้ด้วย เช่น เมื่อเราถึงจุดสุดยอดในการช่วยตัวเองหรือมีเพศสัมพันธุ์ ก็จะหลั่งสารนี้ออกมา ทำให้เกิดอาการที่เรียกว่าหัวโล่งนั่นเอง
- โดปามีน สารที่อาจจะทำให้เกิดการเสพติดได้อีกสารหนึ่ง มันคือสารแห่งความสุขอย่างแท้จริง เพราะว่าเมื่อหลั่งออกมาแล้วมันทำให้เรานั้นรู้สึกดีสุดๆ ซึ่งมันอาจจะทำให้ร่าวการเรานั้นโดหยหามันก็ได้ถ้าได้รับในปริมาณที่สูงเกินไป
ความตื่นเต้นที่จะได้รับในแต่ละระดับ
ระดับของความตื่นเต้นในเชิงจิตวิทยานั้น มันมีหลายแบบ ซึ่งก็จะแบ่งกันออกไปตามรูปแบบกิจกรรมที่ทำด้วย
กิจกรรมทางกายภาพ : สำหรับคนที่ชอบความตื่นเต้นในระดับสูงก็จะเป็นกิจกรรมที่เสี่ยงตายอย่าง การกระโดดร่ม การปีนเขา การเดินข้ามตึกสูง ต่างๆ
การค้นพบประสบการณ์ที่ไม่เคยเจอ : กิจกรรมนี้ มันคือกิจกรรมที่ทำกันบ่อยนั่นก็คือการออกเดินทางเพื่อเปิดประสบการณ์ชีวิต บางคนอาจจะไปเที่ยวในประเทศที่สวยๆ บาคนอาจจะไปเที่ยวในประเทศที่อันตรายๆ ซึ่งก็แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนเลย
การพบปะทางสังคม : หลายคนน้ันได้เจอกับคนใหม่ ที่เข้ามาแชร์ความรู้กัน ก็อาจจะต่นเต้นกันได้หรือจะเป็นอีกจำพวกคือพวกที่ชอบปาร์ตี้แบบสุดเหวี่ยงแบบที่โลกไม่ลืม
การหลีกหนีความน่าเบื่อแบบเดิม : บางคนนั้นเบื่อกับการกระทำอะไรแบบเดิมหรือที่เรียกว่ารูทีน จึงมักจะมองหาอะไรใหม่ๆทำอยู่ตลอด เพื่อให้ตนเองนั้นรู้สึกตื่นเต้นกับอะไรใหม่ๆอยู่ตลอด
ทั้งหมดที่กล่าวมานั้น มันคือ มาตรวัดความตื่นเต้น ที่แต่ละคนมี อย่างเราๆนั้น อาจจะไม่ได้ชอบความตื่นเต้นที่มากเกินไปนัก อาจจะเพียงแค่ออกเดินทางหาประสบการณ์ในต่างแดน เจออะไรใหม่ๆ สภาพอากาศที่ดี ผู้คนต่างวัฒนธรรม เราก็เอ็นจอยแล้ว
ความตื่นเต้นหรือความกลัวที่รับได้
ในเชิงจิตวิทยานั้น มันเรียกสิ่งนี้ว่า ความเจ็บปวดที่งดงาม มันคือความกลัวที่เราเผชิญแต่กลับรู้สึกว่ามันปลอดภัยนั่นเอง มันเลยกลายเป็นความตื่นเต้นในอีกรูปแบบหนึ่ง เช่น การเล่นบันจี้จั๊มป์ที่น่ากลัวแต่ก็ปลอดภัยนั่นเอง มันเลยกลายเป็นความตื่นเต้นที่เรานั้นควบคุมมันได้
แน่นอนว่าถ้าโลกนี้มันไม่ีอะไรที่น่าตื่นเต้นให้ลองทำ มันคงจะน่าเบื่อแย่ ใครที่เริ่มรู้สึกเบื่อๆนั้น ก็ควรจะลองหาความตื่นเต้นในแบบที่ท่ารับได้ทำกันดู มันจะช่วยให้ชีวิตนั้นมีความสุขและสนุกได้มากขึ้น
กับคำถามในเชิงจิตวิทยาที่ว่า บทวิเคราะห์ทางจิตวิทยา: ทำไมคนเราถึงชอบความตื่นเต้น? ก็อาจจะบอกได้ว่า เรานั้นต้องการควาสนุกในชีวิต เพื่อให้ชีวิตนั้นไม่น่าเบื่อเกินไป ในโลกที่จำเจใบนี้